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They are among the 9 essential amino acids for humans because they cannot be manufactured by the body and must be obtained from daily food or supplements

Bei Bedarf können zusätzlich 3g vor dem Training eingenommen werden

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Olimp Glutamine Xplode Powder, 500 g Dose schuhe Nutritional table:Mit Olimp Glutamine Xplode versorgt sie mit einer hohen Dosis an L Glutamin und L Leucin. Einnahmeempfehlung: 1 Portion einmal tglich nach dem Training oder vor dem Schlafen einnehmen. 1 Portion (10 g Pulver 20 Einheiten = des Messlffels oder 1 Esslffel) in 200 ml Wasser auflsen. Hinweise: Gleich nach der Vorbereitung verzehren. Die angegebene empfohlene tgliche Verzehrsmenge darf nicht berschritten werden. Auerhalb der Reichweite von Kindern