ALDRIG MERE ANGST Anders Kvorning og Malte Meyenburg at de mange krævende øvelser

at de mange krævende øvelser i løbet af uddannelsen til CMAS-dykker mere end én gang har reddet hans liv og førlighed

eksplicit og kollektiv form for refleksion over livet og dets grundlæggende vilkår

Ikke alene skal hun stoppe pandemiens gruopvækkende hærgen

Stand-up STAEDTLER® box med 20 stk assorterede farver

Om at vandre udkom posthumt i 1862 og betragtes af mange som den amerikanske forfatter Henry David Thoreaus åndelige testamente

ALDRIG MERE ANGST Anders Kvorning og Malte Meyenburg at de mange krævende øvelserDu besidder evnen og magten til at minimere din egen angst. Det eneste, du mangler, er viden og metoder, og det fr du nu. Bogen Aldrig mere angst af psykolog og terapeut Sisse Find i samarbejde med videnskabsjournalist Mette Bender bygger p metakognitive og meditative teknikker og indeholder et 6 ugers program, der effektivt trner dig i at bruge mindre tid p bekymringer, grublerier og andet selvdestruktivt tankespind. Uanset om du har fet diagnosen