Tab dig, og lev sundt på budget - E-bog Træningsudstyr meditation samt yoga og styrketræning

meditation samt yoga og styrketræning til gravide

Du skal bare lære at lave dem på en ny og mere grøntsagsrig måde

Programmet består af 6 dages træning og 1 dags hviledag – for hvile undervejs er faktisk ligeså vigtigt

at disse opskrifter også findes i “MKs slankende kostplan”

som er i programmet

Tab dig, og lev sundt på budget - E-bog Træningsudstyr meditation samt yoga og styrketræningTab dig, og lev sundt p budget indeholder en masse brugbare og overskuelige redskaber til at spare p madbudgettet, samtidig med at du lrer, hvordan du fortsat kan tilberede sunde, lkre og mttende mltider. E bogen indeholder 66 nye MK opskrifter og en 8 ugers madplan, som lber fra mandag til fredag. Opskrifterne er lavet efter MK principperne. Principper, som Michelle har udviklet p baggrund af sin uddannelse fra Idrt og Human ernring fra Universitet