Fitness for ryttere Per Gammelgaard så skynd dig at få

så skynd dig at få fat i den – den er simpelthen magisk

Rødhætte og Rapuntzel

Det er en farefuld færd

naturkatastrofer og ekstrem-vejr tillige med overbefolkning

a Renée Toft Simonsens Tiberius Tudefjæs og Lars Daneskovs Tro

Fitness for ryttere Per Gammelgaard så skynd dig at fåI Fitness for ryttere fr du tips til, hvordan du kan klare dig endnu bedre sammen med din hest uanset om du er eliterytter eller rider en enkelt dag om ugen p en rideskole. Du finder trningsvelser, inspiration til mad, som du kan tage med dig i stalden eller til stvne samt tips til svn, meditation og almindeligt velvre. Mange af velserne kan udfres med en pilatesbold, men forfatterne viser dig ogs, hvordan du kan bruge de redskaber, som du har ved