Stretch & rörlighetsbräda för underkroppen Stora Hälsporrepaketet För många märks det först

För många märks det först när man reser sig från skrivbordet och känner att kroppen har fastnat i en framåtlutad position

Det är även ett bra alternativ för dig som står eller går mycket under dagen och vill ge fötterna en stunds vila

utan att glida eller behöva justeras

✔ Bibehåller rörlighet i handleden

torr hud och rester som annars kan vara svåra att få bort med fingrarna

Stretch & rörlighetsbräda för underkroppen Stora Hälsporrepaketet För många märks det förstNr stelhet i vad och fot pverkar hur du gr och trnar Strama vader, stel hlsena eller smrta under hlen mrks ofta tydligast nr du tar de frsta stegen p morgonen eller efter att ha suttit still lnge. Vid hlsporre, plantar fasciit eller benhinneinflammation blir rrligheten i underbenet ofta begrnsad, vilket kan pverka bde gng, trning och hur belastningen frdelas ver fot och kn. En stretchbrda fr underkroppen anvnds i dessa situationer fr att arbeta med