Powernap: 30 minuters meditation för energi och återhämtning – Ljudbok – Laddas ner 9789177359517 ISBN: 9788726573725

ISBN: 9788726573725

and his associate Zizi

men har ärr på armarna som tyder på självskadebeteende

I would trust you with my heart

Våghalsig soldat

Powernap: 30 minuters meditation för energi och återhämtning – Ljudbok – Laddas ner 9789177359517 ISBN: 9788726573725Knner du dig trtt mitt p dagen? En kort tupplur kan ge kroppen och hjrnan ny energi och frbttra bde koncentration och humr. Den hr ljudboken r skapad fr att hjlpa dig att ta en effektiv powernap p cirka 30 minuter. Programmet kombinerar lugn musik med binaurala beats och r utformat fr att guida dig in i ett tillstnd av djup vila utan att du faller ner i en tung smn. Resultatet blir ofta att du vaknar klarare i huvudet, mer fokuserad och med ny energi.