YOGA FOR RYG, NAKKE OG SKULDRE Othilia Thalund og Anja Blinken Og så er det en

Og så er det en bog om de nærmest ufrivillige ­følelser

Kampen mod stikkerne – Gestapos danske håndlangere – tager til i denne periode

En eventyrlig ny oplevelse at læse bøger

men som bruger den livsvilje

Hulda sætter kursen mod Blöndudal

YOGA FOR RYG, NAKKE OG SKULDRE Othilia Thalund og Anja Blinken Og så er det enKroppen er ikke bygget til at sidde p en stol og kigge ind i en skrm uge efter uge, r efter r. Der er ikke noget at sige til, at rigtig mange fr problemer med bde stivhed og smerter i ryg, nakke og eller skuldre. Med blot 10 15 minutters daglige yogavelser kan du blive rygproblemerne kvit. Yoga hjlper kroppen tilbage i balance det handler om at stabilisere, styrke og smidiggre ryg og nakke. Og om at skabe bedre bevgelighed i skuldre og hofter, s